Imágenes para descargar del Día de la Salud Mental: Frases

Está comprobado que una de cada cuatro personas tiene o tendrá alguna enfermedad mental en el transcurso de su vida. El diagnóstico y posterior tratamiento beneficiará sus vidas. De acuerdo a estadísticas de la OMS del año 2002 unas 154 millones de personas en el mundo sufren de depresión, una de las formas de enfermedd mental.diamundialsaludmentaljoncastillo

Este tipo de enfermedad sepuede tratar perfectamente con un buen diagnostico y tratamiento. Para concientizar sobre ellos es el Día de la Salud Mental, que se celbra el 10 de octubre de cada año.

Frases sobre la salud mental

  • Las enfermedades del alma son más peligrosas y más numerosas que las del cuerpo
  • La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades a menudo tienen su origen allí.
  • Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian
  • Las actitudes negativas nunca resultan en una vida positiva
  • La salud mental necesita una gran cantidad de atención. Es un gran tabú final y tiene que ser encarado y resuelto
  • Dormir es la cadena de oro que une salud y cuerpo
  • La depresión es la incapacidad de construir un futuro
  • Basura que entra, basura que sale
  • El castigo de toda mente desordenada es su propio desorden

Día Mundial de la Salud Mental : 10 de octubre

 

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Cuida de tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir…pero no olvides también…cuidar tu mente!

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10 de octubre: Día de la Salud Mental

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Las personas con buena salud mental tienen el siguiente perfil:

• Valoración de si mismo y de los demás.

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• Muchos deseos de aprender.

• Enfrenta la vida con alegría y entusiamo.

• Es seguro de si mismo.

• Sabe expresr sus sentimientos y emociones.

• Respeta a los demás.

Imágenes para descargar del Día de la Salud mental

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Importancia de mantener una Salud Mental equilibrada: La primera riqueza es la salud

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La vida es un 10%lo que experimentás y 90 % cómo respondes a ello.

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Acostarse temprano hace a un hombre sabio, rico y saludable.

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Cómo tener salud mental

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Qué hacer para tener una buena Salud Mental

Para poder tener una salud mental aceptabe hay que :

  • Cortar las relaciones tóxicas
  • No dejar cosas para después
  • Moverse más durante el día
  • No dejes para luego
  • Realiza charlas amenas
  • Utilizar tiempo para uno
  • Evitar que las opiniones de los demás nos afecten demasiado.

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